ニキビってなにもの？

ニキビってそもそもなに？

ニキビは主に、おでこ・頬・口の周り・下あごなどにできる発疹のことを指します。

特に10代にかけて発症することが多いニキビですが、実は“尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）”という炎症性（炎症：肌の組織が傷つくことで反応を起こし、赤く腫れたり、熱を持ったようになる症状）の皮膚疾患の1つです。

誰しもが悩む肌トラブルなので、病気とは思わなかったという人も多いのでは？

ニキビはすぐに治ることもありますが、炎症がひどくなるとニキビ跡（にきびあと）になってしまうこともあります。炎症を起こした赤ニキビができた時には、ニキビ跡を残さないためにも早めに皮膚科に行ってきちんと診断してもらい治療を受けましょう。

なんでニキビができるの？

中高生からニキビに悩み始める人が多いのには理由があります！
ニキビは、思春期になると体内でホルモンの分泌が活発になり、皮脂（皮膚のあぶら）が多くなることから始まります。

普段、皮脂は毛穴から外に出されますが、皮脂の量が多すぎたり、肌のターンオーバー（※）がうまくいかなくなると、古い皮膚の細胞が剥がれ落ちずに残ってしまうことで毛穴の出口が塞がれてしまい、皮脂が毛穴の中につまってしまいます。
※ ターンオーバー：肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組み、新しい皮膚が生まれて古い皮膚が剥がれ落ちるサイクルのこと。

こうして毛穴がつまり、皮脂が溜まると、「アクネ菌」という菌が増えやすい・育ちやすい環境に。

「アクネ菌」は10代に限らず誰しもが持っている常在菌（じょうざいきん）ですが、数が増えると炎症を起こし、赤いポツポツ・膿が溜まったニキビの状態になってしまうのです。

まとめると…
毛穴がつまる→皮脂（皮膚のあぶら）が溜まる→アクネ菌の増殖→炎症を起こす
これがニキビができる仕組みです！

繰り返し同じところにニキビができるのはどうして？

やっと治った！と思っても、また現れる頑固なニキビに悩まされている方も多いのでは？

こういった繰り返しできるニキビは、見た目ではわからなくても、実は毛穴の奥に炎症が残っている場合があることが原因の1つです。アクネ菌はニキビがあったところにより多く存在していて、ニキビが再発しやすい原因になってしまいます。

また他にも、ニキビの炎症により肌が弱っていていることからターンオーバー（※）が引続き乱れている、毛穴がつまりやすい状態が続いているということもあるかもしれません。
※ ターンオーバー：肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組み、新しい皮膚が生まれて古い皮膚が剥がれ落ちるサイクルのこと。

見た目では治ったと思っても、皮膚科に行って正しい診断を受け、しっかりと良い肌の状態を維持できるように治療を続けていくことが大切です！

ニキビ豆知識｜「背中ニキビ」ってニキビじゃないの？

普段は見えない部分でも、特に肌見せシーズンには背中や胸にできる赤いポツポツが気になることがありませんか？
胸や背中にも顔のニキビと同じようにニキビができます。ただし、ニキビによく似た別の皮膚疾患もあり、ニキビとは違った治療が必要になることもあるので、気になる肌のお悩みは皮膚科で相談してみましょう。
＊ニキビの治療についてはこちらから

監修：こばやし皮膚科クリニック 小林美和先生
作成：サンファーマ株式会社